Hvordan få barnet til å sove raskt?

I alle aldre kan barnet ditt ha søvnvansker. Du kan også oppleve noe ubehag ved å få ham til å sove, og det er normalt. Her er noen små ritualer for å prøve å hjelpe babyen eller barnet ditt med å sovne.

Få barnet ditt til å sove ved hjelp av digital teknologi

Digital teknologi anbefales ikke alltid for små barn, som kan risikere utvikle avhengighet til denne. Men det er mange måter å få pjokk til å sove ved hjelp av digital teknologi. Noen karakterer beveger seg og barnet setter pris på det.

En tegneserie

Du kan legge dem til å sove med en liten tegneserie. Tegneserier er en god måte å slappe av barna på før de legger seg. Det er viktig å ikke la dem for lenge frem, Selvfølgelig. Barnet ditt vil ha roet seg og vil være klart til å legge seg. Sørg for at barnet ditt legger seg umiddelbart etterpå ved å ønske dem god natt og slå av lyset.

Sanger på smarttelefonen

Du kan også sette sanger på smarttelefonen din for å sovne. Du kan sette på en liten barnslig sang, som vil hjelpe ham til å roe seg ned og sovne raskt. Det er fullt mulig å klare dette på avstand, for eksempel, hvis du har en spesiell applikasjon, kan du sette musikken på pause eller helt dempe når du vil.

Tilkoblede nattlys

Noen barn kan ikke sove uten lys. De trenger å føle at de ikke er alene og se at monstrene som skremmer dem ikke vil være i stand til å angripe dem. Faktisk tror barn noen ganger at monstre ikke liker lys. For å gjøre dette, kjøp et lite nattlys for å la ham sovne fredelig. Du finner mange av dem på markedet med

• Ulike farger
• Små sanger
• Mønstre i taket

Ta deg tid til å se om de liker denne måten å sovne på eller ikke. Generelt er nattlys veldig populære. I dag er det også tilkoblede taklamper, som slår seg av når babyen ikke lenger beveger seg. Dette kan faktisk være en fordel for barnet ditt, men også for strømregningene dine.

Få barnet til å sove raskt uten digital teknologi

Det er mange måter å få den lille til å sove uten digital teknologi, som f.eks bøkene eller til og med små massasjer. Disse metodene ble fortsatt mye brukt før digital teknologi dukket opp.

Fortell en historie

Barn kan ikke sovne uten foreldrenes stemme som forteller dem en historie. Velge en lettlest bok, som han vil sette pris på og som han vil forestille seg i hodet. Du kan også vise ham bildene i denne boken, slik at han kan forestille seg scenen enda mer. Mange bokhandlere og butikker tilbyr bøker for babyer eller barn, med lite musikk eller til og med stykker materiale å ta på.

Gjør små massasjer

Det er velkjent små massasjer er tiden de små forventer før de legger seg, uavhengig av alder. Ved å føre fingrene eller neglene over armen, føler de en følelse av velvære som får dem til å føle seg bra. Det er også mulig å lage dem små hodemassasjer.

En god seng og ingen støy

Slik at han får en god natt og sovner lett, sengetøy er veldig viktig. Velg en madrass som barnet ditt vil elske. Dessuten, unngå støy så mye som mulig. Støy er en veldig dårlig kilde til å sovne for små. Hvis de hører deg i stua, vil de komme og se deg, og de vil ikke sove med en gang.