Hvem sa at muffins bare var til desserter? Disse salte grønnsaksmuffinsene er perfekte for en rask lunsj, en piknik eller en forrett.
Forberedelsestid: 20 minutter
Koketid: 25 minutter
Porsjoner: 12 muffins
Ingredienser:
- 2 zucchini
- 2 gulrøtter
- 1 rød paprika
- 200 g mel
- 1 pose bakepulver
- 3 egg
- 100 ml olivenolje
- 100 ml melk
- Salt og pepper
Forberedelse:
1. Tilberedning av grønnsaker
Riv squash og gulrøtter, og skjær paprikaen i små terninger. Brun grønnsakene i litt olivenolje i noen minutter, og la dem avkjøles.
2. Klargjøring av deigen
Bland mel og gjær i en bolle. Tilsett egg, olivenolje og melk. Bland godt til du får en jevn pasta.
3. Montering
Tilsett de avkjølte grønnsakene i deigen og bland forsiktig. Smak til med salt og pepper etter smak.
4. Matlaging
Fordel blandingen i muffinsformer og stek i en forvarmet ovn på 180°C i ca. 25 minutter, til muffinsene er gyldenbrune og faste å ta på.
Og der har du det, grønnsaksmuffinsene dine er klare til å nytes!
Nyt disse deilige grønnsaksmuffinsene, en eksplosjon av smaker og farger som vil glede smaksløkene dine!